jueves, 16 de febrero de 2012


Muy prometedora

Desde el México prehispánico el amaranto fue considerado una planta de gran importancia en los diferentes pueblos.

El Amaranto es uno de los cultivos más antiguos en Mesoamérica culturas como los Mayas, los Aztecas, los Incas, pueblos recolectores y cazadores, lo conocían. Los primeros datos de esta planta datan hace mas 10 mil años.



Actualmente su  aporte en la ciencia es decir la investigación que le realizan son con el fin de  tratar de restituirle su lugar como recurso nutricional y económico por su facilidad de cultivo.

También leí según la fundación Quali que se han hecho estudios en donde lo consideran también medicinal ya que se ha comprobado que contiene posee propiedades anticancerígenas y con ello, ayuda a estabilizar los niveles de glucosa y grasa en la sangre, es un producto que aconsejan para enfermos diabéticos y personas con problemas de colesterol.

El amaranto contiene proteínas de origen vegetal, contiene calcio, fibra (que superan incluso al de otros cereales comunes), es altamente recomendado en pacientes con diabetes mellitus, obesidad, hipertensión arterial, estreñimiento y diverticulosis entre otros
. 
El grano de amaranto posee aproximadamente un 16% de proteína, un porcentaje un poco más alto que el de los cereales tradicionales: el maíz 9,33%; el arroz 8,77% y el trigo 14,84%, es decir brinda aporte nutricionales mucho mayores y más benéficas que otros cereales y otros alimentos. También contiene mucho hierro, fibra, magnesio, calcio, vitaminas A y vitaminas C y un ácido graso llamado escualeno (para la creación de anticuerpos).

 A partir de 1980 se inició en la región de Tehuacán un proceso de búsqueda de alternativas de desarrollo para la población rural de zonas marginadas semiáridas, impulsado por la Central de Servicios para el Desarrollo de Tehuacán, A. C.

Se descubrió en el cultivo del amaranto una prometedora veta de beneficios potenciales para los campesinos de esta región tan desfavorecida.

Esta búsqueda recibió un fuerte impulso de parte de Alternativas y Procesos de Participación Social a partir de 1983, iniciando un proyecto de investigación y desarrollo denominado El  amaranto como alternativa agrícola, económica y nutricional en tierras de temporal.

Ha sido denominado "El mejor alimento vegetal para consumo humano” y se podría de premiado y nombrado como la solución al hambre en muchas partes del mundo debido a su fácil cultivo y adaptabilidad.

Algunas organizaciones que la reconocen son:
 -FAO (Food and Agriculture Organization)
-NAS (National Academies of Science): en 1975, demostró que el amaranto es uno de los 36 cultivos más prometedores del mundo.

Ya sea por su valor nutricional o por el soporte económico que representa no hay duda que el amaranto es un alimento que promete mucho, en mi investigación espero desarrollar este concepto  de una manera que se explique punto mas específicos para respaldarlo.
Mi tema!!!
Mientras navegaba y leía unos artículos sobre gastronomía me inspire por completo en este tema porque nunca había escuchado de el pero en seguida me llamo la atención, el amaranto y sus propiedades benéficas. 
Alba De La Rocha Cajún.
Soy estudiante de artes culinarias.
Con  este blog deseo ampliar mi conocimiento al escribir sobre temas de intereses de mi campo de estudio.